Der Podcast für alle, die noch nicht fertig sind. Mit Sport, Gesundheit, Ernährung, Spaß an Fitness und dem Leben ;-)
Wir sind Christian Anderl und Daniel Lustig.
Ein 50 jähriger Papa und Fotograf, der die letzten 15 Jahre zu viel gesessen ist und ein Ausdauer Coach, der Athleten mit der richtigen Mischung aus Schlaf, Ernährung und Training zu Höchstleistungen bringt.
Mit diesem Podcast wollen wir nicht zuletzt zeigen, wie einfach es sein kann auf seine Gesundheit zu achten und auf entspannte weise wesentlich Leistungsfähiger zu werden.
Auch als Video Podcast: https://youtube.com/playlist?list=PLb_lU_kpWy81dTIY72ufgXn-ZEpxDY7ef&si=8f26A6co07J5ZrNz
Papa, Fotograf und der "Wendepunkt" in diesem Podcast.
Mit 50 spontan beschlossen mit einem Freund die Strecke Wien-Amsterdam in einer Woche auf dem Fahrrad zu schaffen. Allerdings schon seit über 10 Jahren aus dem Rennrad Game raus.
Mit Daniel gemeinsam auf dem Weg zurück zu einer Form, wenn nicht sogar zur Form meines Lebens.